Vithamine B1 Thiamine ke Vithamine e Matla bakeng sa 'mele oa hau
Vithamine B1 Thiamine e bile vithamine ea B ea pele e sibollotsoeng, ke ka lebaka leo e nang le nomoro ea 1. Vithamine ena ea bohlokoa ke mosebetsi oa 'mele oa hau ho thusa ho matlafatsa tšebetso le matla liseleng tsa hau. Ka lehlakoreng le leng, ho ntlafatsa ts'ebetso ho pholletsa le litho tsa hau tsa ka hare.
Opura's Vitamin B1, thiamin/thiamine, e thusa ho thibela mathata a tsamaiso ea methapo, boko, mesifa, pelo, mpa le mala. E boetse e ameha phallong ea electrolyte ho kena le ho tsoa liseleng tsa mesifa le methapo. Ke limatlafatsi tse hlokahalang hore lisele tsohle tsa 'mele li sebetse hantle.
Mahlale
Sematlafatsi se hlokahalang ke lisele tsohle tsa 'mele hore li sebetse hantle, thiamine - vithamine B1 - ke vithamine e qhibilihang ka metsing e thusang 'mele ho fetola lijo matla. U ka e fumana ho; lijo, li-supplement ka bomong le li-multivitamine.
Khaello ea thiamine e ka ba mpe haholo bakeng sa 'mele oa hau ea ama bongata ba likarolo tsa bohlokoa ho kenyelletsa le ts'ebetso ea; tsamaiso ea methapo, pelo le boko. Ka lehlohonolo mefokolo ha e fumanehe, leha ho le joalo, booster e kang tlatsetso ena e ka ntlafatsa likarolo tse kholo tsa 'mele oa hau le bophelo bo botle ka kakaretso.
melemo e:
- E nolofalletsa 'mele ho sebelisa lik'habohaedreite e le matla;
- Ke ea bohlokoa bakeng sa metabolism ea tsoekere, 'me e phetha karolo ea bohlokoa tšebetsong ea methapo, mesifa le pelo;
- E tšehetsa mosebetsi oa boko;
- E thusa tshilo ya dijo;
- E sireletsa pelo;
- E ntlafatsa bokhoni ba 'mele ba ho mamella maemo a sithabetsang;
- E bohlokoa haholo bakeng sa ts'ebetso ea kelello.
Opura ke mofani oa thepa ea tlatsetso ea premium ea nang le tjantjello ea ho etsa bonnete ba hore o ka fumana livithamini le li-supplement tse ntle bakeng sa hau, 'mele oa hau le mokhoa oa hau oa bophelo.
